平常 小葳都習慣枕著我的左手睡覺 我也習慣抱著她睡 小朋友就是全身軟趴趴的 抱起來很舒服
昨天睡到半夜要將左手抽回來 轉頭翻身向右側睡時 突然聽到 " 卡" 一聲 左肩有塊骨頭卡住了 痛到不行 於是再翻回左側 想說讓手維持原來的姿勢 看能不能喬回來 但還是不行 反正也痛到不能睡 於是起床做體操 擺動雙手 扭腰擺臀 看能不能舒緩疼痛 但用盡各種方法都沒用 只好忍著痛再加減睡一下 幸好已經快天亮了
剛上網查 落枕除了看医生 還有什麼其他方法可以治療? 結果看到一則撇步 ----- 按摩同邊的腳姆指頭 扭轉得愈大力愈好 可舒緩頸肩的不舒服
於是我就給他用力按 左腳的姆指頭 扭來扭去 只差沒把它給折斷了 說也奇怪 不知是不是心作理作用 還是疼痛轉移到腳姆指頭了 落枕好像真的有好些了
今天的動作都超慢 很優雅 講話也不敢太大力 感覺自己的動作 有名媛的 fu 哦!!! ( 原來 那些名媛 可能都常常落枕 才會動作這麼優雅的啊 )
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