一年一度的舒跑盃 和秀玉一起去報名（原本熊曉菁也有報 但剛好強碰到他師母的追思會 臨時取消）
有9K/5K/3K 三組 我幾乎不運動的人 不敢報5K 就先報3K簡單組 （報名費才100元 佛心來的）
本想說就算跑不了 用走的就好 但跑前前二周 才突然發現 有限時40分鐘要完成耶 我才開始意識到自己搞不好連40分鐘都無法達到
高中以前學校至少還有體育課會稍稍運重 之後就沒有運動過了 30幾年沒跑步 於是
去賴厝國小跑看看先測試看看自己的實力在哪
11/1 第一次開跑 半圈100公尺就不行了 喘得要命 上氣不接下氣 於是跑半圈 走半圈 就這樣勉強完成了15圈（3K）時間是接近33分鐘 （自己暗暗鬆了一口氣 幸好可以在40分鐘內完成）
到11/13之前總共跑了8次 11/11最後一次跑進步到27分鐘 最多可以一次跑500M（2圈半 也只有剛下場的第一次可以撐這麼久 ^^ )
跑前的前一周末 去雙十路的維他露基金會領跑衣+號碼牌
11/13（日） 天氣大好 6：40集合 我和嫻搭老公的便車去市府站 老公就去台中港去釣魚
（嫻要幫忙顧包包）
市府站前先拍個照
9K競賽組和5K挑戰組 都提早出發了 我們簡單組是7：10跑 現場很熱鬧呢
開跑前 （嫻拍的）
終點請路人幫忙拍照
簡單組大都是闔家大小一起跑好玩的 一堆小小朋友 幾乎沒辦法跑 很怕絆倒他們 於是跑跑停停 也沒人管你是誰 自己起跑自己到終點 也沒人管你跑多久 哈 是我白緊張了
不過倒是幫助我養成運動的習慣 我發現跑步雖累 但跑完流了一身汗 真的很舒服 這倒是意外的大收穫
希望以後自己能持之以恆 一周至少跑個2-3次 朝著5K邁進
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